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下面附上一則新聞讓大家了解時事
「毀約減薪」串聯罷工！ 外送員「排班不上線」
熊貓外送員，因為不滿平台私自改契約，認為是變相減薪，北中串聯罷工，下午更有五位外送員代表，前往北市勞動局，和資方首度召開協調會，除了減日本愛知酒店預訂少薪資，還針對代墊費以及承攬制制度，希望勞方能盡快解決，而據傳資方只派一位法務代表前往參加。
高喊口號，現場近百名外送員，機車一字排開，下午集結在板橋就是因為日本新瀉民宿住宿心得不滿平台，過年前調整契約認為變相減薪，全台串連，上午3、40名外送員在台中市府前陳抗，北市美麗華外也同樣有外送員聚集，罷工遍地開花。
土板區罷工副代表簡先生：「互相換區跑(來現場)，那這部分的話，大概會有120到150人，很多人也是選擇，跟我們一樣的罷工方式，就是他把班排滿，但是他不上線。」
但光是罷工還不夠五位外送員代表，下午三點來到北市勞動局開協調會，勞資雙方首次坐下來談。
北市美食外送司機工會籌備發起人陳泓瑞：「第一個我們絕對不預儲，希望熊貓這邊可以，在過年前把它解決，不然之後我們過年，大家一起存，那個錢是很可觀的。」
提出五大訴求包含拒絕預先儲值，也就是爭議不斷的代墊費，更要求承攬制度盡快建立，未來還要籌備自組，美食外送美國芝加哥賓館訂房優惠司機工會，每個月和公司開會溝通，不過據傳資方只有一位，法務代表參加。
北市美食外送司機工會籌備發起人陳泓瑞：「我們的共識一定要達成啦，沒有的話，我們也不排除，下一次會有抗爭行動。」
北市勞動局勞資爭議股長賴君曆：「去更改他的，比如說有些公司上的條件，去減少(薪資)，當然在(會議上可以)提出訴求。」
儘管勞動局強調協調會是去年，外送員針對代繳餐費提出申請，和最新發起的拒送活動無關，但勞動局也說外送平台業者管理自治條例，規定需要納保是要求業者履行本來就該負的責任，但業者若以此為由先行調降送單費率，把保險成本轉嫁外送員，有違誠信外送員忍不下去，罷工捍衛自身權益，若沒達成協商恐怕還會再發動，另一波行動。
減重最佳時機？ 中醫曝「黃金期」多喝水
減重是許多女性一直以來的目標，不少人都會為了曼妙的身材去嘗試各種方式。至於什麼時候減重是最有效果的？對此，中醫師羅珮琳指出，經期後是減重的黃金時期，「因為這個時間點的新陳代謝是比較好的。」
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羅珮琳近日在節目「醫師好辣」指出，如果女國外便宜訂房性想要減重，月經經期後的新陳代謝會比較好，所以是最佳的黃金時期，而且相較於月經前，經期後其實比較不容易水腫。她也建議，可以在餐前飲用500毫升的溫熱水，一方面讓你的身體代謝更快、幫助排便，再者，當你的胃裡已經裝了一些水份，吃飯時也就較易有飽足感。
而在新陳代謝速度變快的情況下，羅珮琳建議可在這段時間安排1小時的運動全球各國訂房資訊，前10分鐘先做暖身，再做15分鐘的無氧肌力訓練，接著是30分鐘的有氧運動，最後的5分鐘則可以伸展，舒緩肌肉緊繃，做一套完整的運動計畫。
此外，如果真想積極瘦身的話，羅珮琳也建議可以喝決明子普洱茶做調養，因為普洱茶本身對脂肪的代謝非常好，光喝普洱茶其實就有減重的效果，至於決明子的話，一方面能幫助排便，也可以促進代謝，是一款在家就可以自己DIY的減重良飲。
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